SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Dieta Mariusza Strzelinskiego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i odżywiania podczas budowania masy mięśniowej: I POSIŁEK (15-20 minut przed posiłkiem OLIMP AMINO ANABOLIC 2300 6 tabletek, OLIMP HMß 4 tabletki, OLIMP KREATYNA 1000 5 tabletek, OLIMP GLUTAROL 6 tabletek), 150 gram PŁATKÓW OWSIANYCH, 10 BIAŁEK Z JAJ 50 g OLIMP GAINER II POSIŁEK 20 minut przed posiłkiem: OLIMP AMINO ANABOLIC 2300 6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2003-07-31 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzekomo „popchnął kobietę co spowodowało jej upadek.” Overeem może otrzymać za to najwyższy wymiar kary pozbawienia wolności na sześć miesięcy oraz grzywnę w wysokości 1000 dolarów. Zawodnik musi się stawić przed sądem 21 lutego a jego obrońcą będzie David Chesnoff. „Alistair nie został aresztowany, ale jest wezwany do sądu,” stwierdził w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2012-02-01 12:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok dosiężny, skok w dal z miejsca, biegi, rzut piłką lekarską

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie zrobiły ze mnie "pakerki" :) Skok w dal z miejsca - kolejna dyscyplina o której mi się nie chce słyszeć ani pamiętać. Potrzebuję Waszej pomocy, na prawdę. No i biegi (1000,60 m) Chciałabym żebyście pomogli mi odnaleźć strony odnośnie treningów i przede wszystkim, prawidłowej techniki. Przepraszam, że tak wiele, po prostu... jestem załamana [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2014-01-07 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fightera... Prosba o Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W99/ T10/ kcal 450 (1)3 jaja kurze niewiem ile to 100 g..;/.. kanapka z szynką majonez i owoc LUB (2)Makaron z mięchem i owoc posiłek 3 OBIAD Posiłek 4 B50/ W73/ T44/ kcal 1000 kasza gryczana mięcho 100g fistaszkow Posiłek 5 nie zawsze zależy od kasy :) 2udka z kurczaka makaron B40/ W70/ T22/ kcal 700 Posiłek 6 B45/ W12/ T11/ kcal130 ser [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-08-16 16:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą coś doradzić. Co do mnie mam insulinooporność i pcos ale nie przyjmuję leków, zastosowałam się do porad diabetologa, proszę o niebicie, dieta 1200 kcal ( zalecił mi 1000 kcal na samym początku). Przyzwyczaiłam się i ten sposób jedzenia mi odpowiada. Co do ćwiczenia, niestety siłownia nie wchodzi w grę. Co do obecnej aktywności staram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2019-05-10 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zerowy bilans kaloryczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 82 Wzrost : 183 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 86 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-16% Aktywność w ciągu dnia : praca lekka, w sezonie rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Push&Pull + basen (jak pootwierają) Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2021-04-28 16:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reginald Yates

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Scale Funny Dirty Pictures Systems Of An Earthworm Pictures Free Character Sheets Helicopter Maintenance Jobs Wall Paint Color Mixing Chart Put Songs On Myspace Show Me 1000 Calorie Diet Menu Printable Picture Of A Smiley Face Reverse Bob Haircut Pictures Cell Analogy Animal Picture Satellite Hack Vice City Cheats For Helicopers Psp Co2 Cars [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-07-23 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyświetlacz dodatkowy Nie Wyświetlacz dodatkowy (param.) Alarm wibracyjny Tak Dostępna pamięć (MB) 35 Złącze kart pamięci Memory Stick Micro Karta pamięci w zestawie (MB) 1000 Wymienne obudowy brak danych DANE IrDA Nie Bluetooth Tak CSD Tak HSCSD brak danych GPRS Tak EDGE Tak WiFI Nie WAP 2.0 i-mode Nie Aparat fotograficzny Tak Aparat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2008-08-08 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w sztukach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wyliczone to na prawdę mówili że to przesada i to gruba jak na SW. To jak w końcu jest !!?? Na prawdę trzeba pływać w gotówce żeby coś ćwiczyć?? W sensie wyszukane diety za 1000 zł... Dodam że te osoby które znam mają potwornie dużo siły i dobrzy są a i jestem pewny że nie mają ekstra diety tylko tak jak wspomniałem - TROSZKĘ białka po siłowni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2014-07-04 13:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clifton Daniels

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1000 Most Used Words In Spanish Dog Breeds That Are Calm Starcraft Full Free Version Download Sample Resume For Craft Store Manager Paw Print Tiger Tattoo Free Duets Interpretation Good Birthday One Liner Pictures Of Circle Jerk Visa Number Generator Free Neopets Shop Layouts Names Of Alcohol Shots Chevy Day Van 2002 Video Oldermen Free Windows [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-08-02 04:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-FRUITS

    Temat
    ForMeds

    [...] światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1porcja Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-FRUITS Zawartość jednej porcji zaw: Mieszanka owocowa 2000 mg Inulina 1000 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ForMeds_F-FRUITS-opis33679.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2015-10-09 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 3100kcal do sprawdzenia :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka upieczona 150g - oliwa z oliwek jedna łyżka stołowa - Warzywa na patelnie mrożone szczerze mówiąc daje je na oko T\W\B-28\104\64 III posiłek : - ryż biały 1000 - Pierś z kurczaka upieczona 150g - Oliwa z oliwek jedna łyżka stołowa - Warzywa na patelnie w takiej samej ilości jak w posiłku drugim T\W\B-B-26\79\52 IV posiłek : - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-03-05 22:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 143 kilo do redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: dobry jak na taka wage Preferowane formy aktywności fizycznej: 40 min aeroby rano 45 min ciezary wieczor 40 min aeroby wieczor Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2 lata temy efedra obecnie nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jesli trzeba bedzie Stosowane wcześniej diety: 2 lata temu dieta 1000 calorii

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2007-03-19 18:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko =MASA=

    Temat
    Doping

    [...] obwody : np. biceps przed 38 , po 43 cm meta =8 tyg. od 6 tabl./dz do 14 tabl./dz. (piramidalnie) oma = 12 tyg. (strzał co 5 dni) od 250 /5dz. do 1000/ 5dz. prolongatum = dodatek do omy 250/5 dz. przez 4 tyg. stanazol=8 tyg.(5mg - tabl.) od 4 tabl./dz. do 9 tabl./dz. hcg(bioganadyl)= 4 tyg. 4000 j./5 dni clenbuterol = [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2001-08-31 01:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenującym rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu. Zalecane dawkowanie 2 kapsułki dziennie. Wartości odżywcze Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 15 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI AKTYWNE L-Karnityna Green Tea Zawartość jednej porcji zaw: L-karnityna 1000 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 400 mg - w tym EGC 180 mg Kofeina 64 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2015-09-08 20:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - ratunku!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowych nawyków żywieniowych i ćwiczeń. Około 5 lat temu miałam już podobną wagę, ale wtedy zrzuciłam ją poprzez ( z tego co czytam ) nie zdrową dietę a mianowicie około 1000 kcal dziennie. Nie chciałabym tego powtarzać, bo już wiem, że jest to kiepska droga do szczupłej sylwetki. I tutaj pojawił się dla mnie wielki problem, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-09-13 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieciom. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1g Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250g SKŁADNIKI AKTYWNE Witamiana C lewoskrętna Zawartość jednej porcji zaw: Kwas l-askorbionowy 1000 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_C_lewoskr%C4%99tna-opis33999.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2015-11-26 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB (OLIMP) - poprawny cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sprawy maja sie tak: OLIMP HMB - 200 kapsułek OLIMP KREATYNA 1000 - 200 tabletek kreatyna z fazą nasycenia: 1-2 dzień 25g (5x5g) 2-4 dzień 20G (4x5g) 5 dzień 15g (3x5g) 6-42 dzień codziennie 2 porcje po 5g w dni treningowe: 1 porcja 30min przed treningiem, 2ga bezposrednio po w dni nietreningowe: 1 dawka rano po przebudzieniu, 2ga w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2004-05-25 10:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wziołem Kreatyne ...co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wziołem pierwszy cykl kreatyny w tabletkach OLIMP 1000 ( było to gdzieś w marcu) teraz w środku maja wziołem drugi cykl ale nic nie dał ... I dlatego mam pytanie jaką teraz powinienem kupić kreatyne zeby mi znowu przyszła masa ?:>jakiś jabłczan nie mam za bardzo jeszcze o tym pojęcia więc sie chciałem doradzić was :) i jeszcze takie jedno pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13441 Data: 2005-06-10 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kraj-warunki-zarobki-koszty

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] nam podjac decyzje gdzie wyruszyc, wiec zaczne kraj: USA miasto: NY koszt przelotu w jedna strone: ok 500$ koszt pokoju/studia na miesiac: 300(***nia)-600(normalny)/800-1000 koszt jedzenia off-cycle dla 100kg faceta gotujac w domu-200g bialka/500ww: 400$/miesiac koszty transportu: - bilet miesieczny na kom miejska - 80$ zarobki: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2007-11-04 01:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)